Bohemi Flow: Bag kulisserne
Begrebet Flow blev for alvor introduceret af den ungarsk-amerikanske psykolog MihályCsikszentmihályi, som definerede flow-tilstanden som
en tilstand af fuld tilstedeværelse,
hvor vi er dybt engagerede i det, vi laver
De fleste kender følelsen fra at dyrke en bestemt sport eller hobby – ja selv det at dyrke sex kan beskrives som en tilstand af flow!
Fra blokering til bevægelse
Hos Bohemi Flow er det altid målet, at du som klient, hurtigt oplever en følelse af at få ophævet dine blokering – hvad end de har fysisk, mental eller følelsesmæssig karakter.
Når vi er i flow, oplever en naturlig ro og glæde, fordi vi hverken er over-eller underudfordrede, men befinder os i en perfekt balance mellem vores evner og de krav, vi møder.
Jeg arbejder ud fra at blokeringer i krop, sind og følelser kan forhindre os i at opleve flow-tilstandens magiske egenskaber. Min rolle er at hjælpe dig med at opdage og sammen få løsnet disse blokeringer – så din energi kan bevæge sig frit igen.
Metoder & Værktøjer
Der findes mange veje til at opdage og forløse blokeringer, og hos Bohemi Flow bruges primært:
- Massage med rødder i fysiurgisk massage, kombineret med Ho’oponono-healingsteknik for en helhedsorienteret og dyb forløsende behandling.
- Healing med varme sten: skaber en dyb ro og giver plads til at krop og sind kan slippe spændingerne.
- Coaching med fokus på de 24 universelle styrker, som både styrker dit selvkendskab og din trivsel.
- Mindfulness-teknikker du kan tage frem i travlheden og opnå hverdagsflow.
- Meditationer med fokus på psykologiske indsigter inspireret fra bogen Scarcity (knaphed) af Sendhil Mullainathan & Eldar Shafir) der giver et klart syn på hvordan knaphed kan påvirke vores tanker og adfærd.
Bag Bohemi Flow ligger der et brændende ønske om at udbrede ideen om at vi skal være hele mennesker frem for at forsøge at være perfekte.
Når vi lærer os selv bedre at kende og giver os selv lov til at være, som vi er, bliver livet både lettere og rigere. Jeg tror på at mennesker, der har det godt også behandler andre godt. Når vi sammen finder ind i mere flow, skaber vi ikke kun en positiv forskel i vores eget liv – men også i verden omkring os.